Digamos que el respeto es la base de la asertividad: respeto por los demás y también por uno mismo. Un respeto necesario, ya que la asertividad es el saludable punto de equilibrio entre el comportamiento agresivo, propio de quienes imponen sus ideas por la fuerza, y el comportamiento pasivo, que manifiestan las personas que tienen miedo de no complacer a otras.
Una persona que no sea asertiva no logra serlo de la noche a la mañana. Este conjunto de habilidades sociales está ligado a la autoestima, por lo que su aprendizaje es progresivo. En definitiva, supone mucha práctica.
Cuanto más asertiva sea una persona, más libre es en sus relaciones con los demás: libre para expresar sus opiniones, para defender sus derechos, para negarse a peticiones abusivas, para hacer valer sus decisiones… Y esta libertad es lograda sin herir, intimidar, manipular o despreciar a los demás.
¿Quiénes son asertivos?La persona que es verdaderamente asertiva, se distingue por cuatro características básicas:
- Siente una gran libertad para manifestarse, para expresar lo que es, lo que piensa, lo que siente y quiere.
- Es capaz de comunicarse con facilidad y libertad con cualquier persona, sea ésta extraña o conocida y su comunicación se caracteriza por ser directa, abierta y franca.
- En todas sus acciones y manifestaciones se respeta a sí misma y acepta sus limitaciones, tiene siempre presente su propio valor y desarrolla su autoestima, es decir se aprecia y se quiere a sí misma, tal como es.
- Su vida tiene un enfoque activo, pues sabe lo que quiere y trabaja para conseguirlo, haciendo lo necesario para que las cosas sucedan, en vez de esperar pasivamente a que éstas sucedan por arte de magia.
hola ;)
ResponderEliminarbueno yo creo q lo que dice en su blog es muy cierto, ya que la base para ser asertivos es el respeto y el saber dar a conocer su opinión frente a los demas pero sin ofenderlos.